Ингредиенты:картофель 800 гскумбрия горячего копчения 450 гфасоль стручковая зеленая 350 глук красный 2 шт.для соуса:масло оливковое 6 ст.л.каперсы 4 ст.л.горчица дижонская 2 ст.л.уксус винный 2 ст.л.Приготовление:ШАГ 1Отварить картофель, в конце варки в кастрюлю положить фасоль, разрезанную на кусочки.ШАГ 2Клубни вынуть,...
Ингредиенты:угорь копченый 90 гпапайя 35 гпомидоры черри 25 гклубника 20 гмайонез 20 гшпинат 20 гсалат фризе 10 гхрен 10 гсоль 1 щепоткаПриготовление:ШАГ 1Смешать в тарелке травы — салат фриссе, листья шпината и сливочный хрен. Полить небольшим количеством майонеза, посолить по...
Ингредиенты:куриное филе 300 гклубника 200 ггрибы маринованные 100 гсемечки тыквенные 50 гмасло растительное 30 глук зеленый 20 глистья салата 1 пучокперец черный молотый 10 гсоль 10 гПриготовление:ШАГ 1Куриное филе нарезаем на кусочки и обжариваем на растительном масле. В процессе жарки...
Ингредиенты:куриное филе 250 гчерешня 170 глистья салата 100 гмасло оливковое 3 ст.л.лимонный сок 2 ст.л.клубника 70 гмята свежая (1 веточка) 1 шт.Приготовление:ШАГ 1В небольшую кастрюлю налить воды и довести до кипения. В кипящую воду отправить куриное филе нарезанное тонкими кусочками...
Ингредиенты:киноа 2 стаканапомидоры черри 200 гсыр моцарелла 200 глистья базилика 10 шт.винный уксус 4 ст.л.масло оливковое сахар специи Приготовление:ШАГ 1Приготовить киноа так, как указано на упаковке.ШАГ 2Добавить нарезанные помидоры черри, сыр «Моцарелла», листочки базилика.ШАГ 3Приготовить заправку из винного уксуса, сахара,...
Ингредиенты:сыр моцарелла 400 гпомидоры черри 300 гогурцы 4 шт.авокадо ½ шт.масло оливковое 4 ст.л.уксус бальзамический 3 ст.л.чеснок 2 зубчиказелень петрушки специи Приготовление:ШАГ 1Приготовить заправку из оливкового масла, бальзамического уксуса, чеснока, специй.ШАГ 2Половину нарезанного свежего огурца поместить в овальное блюдо для...
Ингредиенты:капуста квашеная 500 гсыр фета 100 гсвекла 1 шт.яблоки 1 шт.зелень петрушки 1 пучокмасло растительное 3-4 ст.л.чеснок 2-3 зубчикаПриготовление:ШАГ 1Отварить свеклу, натереть и перемешать с квашеной капустой.ШАГ 2Яблоко любого сорта порезать кубиками небольшого размера.ШАГ 3Порубить чеснок и зелень петрушки.ШАГ 4Все...
Ингредиенты:брокколи 430-450 гвиноград 250-300 гяблоки 1 шт.морковь тертая 1.5 стаканаорехи ½ стаканасемечки ¼ стаканадля заправки:йогурт греческий 170 глук репчатый ¼ шт.мед 3 ст.л.сметана 3 ст.л.лимонный сок (яблочный уксус) 3 ст.л.масло растительное 2 ст.л.перец черный молотый ½ ч.л.соль ½ ч.л.Приготовление:ШАГ 1Капусту...
Ингредиенты:дайкон 1 шт.морковь 1 шт.яблоки кислые 1 шт.масло растительное 1 ст.л.грецкие орехи молотые 10 гуксус винный ½ ч.л.зелень перец черный молотый соль Приготовление:ШАГ 1Очистить яблоко, морковь и дайкон, натереть.ШАГ 2Продукты перемешать.ШАГ 3Полить растительным маслом, винным уксусом, посолить и поперчить.ШАГ 4Еще...
Ингредиенты:картофель 400 гморковь 300 гзеленый горошек консервированный 250 гкапуста квашеная 250 глук 100 гукроп 2 веточкисоль 15 гперец черный молотый 10 гподсолнечное масло 3 ст.л.Приготовление:ШАГ 1Отвариваем овощи. Нарезаем кубиком горячие морковь и картофель.ШАГ 2Солим овощи и перчим, заправляем подсолнечным маслом...