Что может быть полезнее овощных салатов? Лёгкие и полные витаминов они обогатят Ваш рацион и превратят его в здоровый. Диетологи всего Мира рекомендуют использовать овощи в борьбе против лишних килограмм. Но даже их нужно правильно сочетать, чтоб усвоился тот или иной продукт. Элементарные в приготовлении рецепты салатов из овощей не займут у вас много времени, а вы тем временем останетесь довольны результатом.
Делюсь рецептом простого и быстрого салата с корейской морковью. Он готовится из доступных ингредиентов, а корейская морковь делает его ярче и пикантнее. Описание приготовления: Подробнее, как приготовить салат с корейской морковью, я расскажу ниже. Вместо консервированной фасоли можно добавить нут...
Ингредиенты Авокадо 1 шт. Помидоры черри 180 г Салат айсберг несколько листьев Тыквенные семечки 1 ст.л. Масло с вяленых томатов (можно заменить обычным растительным) 2–3 ст.л. Сок лимонный 1 ст.л. Соль по вкусу Перец по вкусу Инвентарь: салатница, нож, доска,...
Ингредиенты капуста белокочанная 250–300 гр. перец болгарский 1 шт. шпинат 1/2 пучка щавель (если есть) 20 гр. лук репчатый 1 шт. укроп, петрушка 20 гр. растительное масло 50 мл. специи по вкусу соль по вкусу Инвентарь: нож Приготовление: Источник:www.tvcook.ru...
Ингредиенты морковь 1–2 шт. орехи грецкие 4–5 шт. чеснок 3 зубчика майонез 50 гр. Инвентарь: нож, терка Приготовление: Источник:www.tvcook.ru...
Сегодня предлагаю приготовить очень вкусный и легкий салат с морковью и пекинской капустой, который отлично разнообразит ваш повседневный рацион. Берите на заметку рецепт! Описание приготовления: Для того, чтобы приготовить салат с морковью и пекинской капустой понадобятся самые простые и доступные...
Необычный и вкусный винегрет с яйцом понравится каждому. Для заправки используйте майонез, с ним салат получится более пикантный. Берите на заметку рецепт! Описание приготовления: Приготовьте сытный и вкусный винегрет с яйцом. Помимо классических овощей и соленых огурцов добавьте в салат...
Салат «Витаминный» сам говорит о своей пользе для организма. В основном такие салаты готовят из сырых овощей, в которых максимальное количество витаминов. Описание приготовления: Чтобы сырые овощи не несли большую нагрузку на желудок, лучше их замариновать. Основным компонентом витаминного салата...
Ингредиенты Баклажан 1 шт. Помидор 1 шт. Яйцо куриное отварное 3 шт. Чеснок 1 зубчик Приправа "Итальянские травы" 0,5 ч.л. Соль 0,5 ч.л. для баклажан Майонез по вкусу Растительное масло 3 ст.л. Приготовление: Яйца отварить до готовности и остудить....
Ингредиенты Огурец 1 шт. Яйцо куриное отварное 2 шт. Редис 4 шт. Перец красный сладкий 1/2 шт. Зеленый горошек консервированный 1 банка Майонез по вкусу Соль по вкусу Приготовление: Яйца отварить до готовности и остудить. Огурец, красный сладкий перец, редис...
Ингредиенты Капуста 1 кг. Морковь 2 шт. Лук репчатый 2 шт. Чеснок 3–4 зуб. Соль 1 ст.л. Сахар 1 ст.л. Растительное масло 5 ст.л. Уксусная эссенция 70% 1 ст.л. Паприка 1 ч.л. Красный острый перец 0,5 ч.л. Кориандр 1 ч.л....