Что может быть полезнее овощных салатов? Лёгкие и полные витаминов они обогатят Ваш рацион и превратят его в здоровый. Диетологи всего Мира рекомендуют использовать овощи в борьбе против лишних килограмм. Но даже их нужно правильно сочетать, чтоб усвоился тот или иной продукт. Элементарные в приготовлении рецепты салатов из овощей не займут у вас много времени, а вы тем временем останетесь довольны результатом.
Яркий, сытный и очень вкусный салат, который подойдет и для будней, и для праздничного стола. Готовится несложно, а результат превосходный. Попробуйте! Описание приготовления: Приготовить салат с булгуром и баклажанами можно буквально на скорую руку, рецепт выручит в любой ситуации. Блюдо...
Рецепт овощного салата в турецком стиле. Он получается ярким, витаминным и сочным. Главная особенность рецепта — маринованная с пряностями красная капуста. Она придает салату особый неповторимый вкус. Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат по-турецки с маринованной капустой....
Ингредиенты:Гречневая крупа - 150 г.Шампиньоны - 200 грЯйца - 3 шт.Зеленый лук - 1 пучок.Кусочек свежей капустыМорковь - 1-2 шт.Сыр — 100 гр.Майонез - 400 г.Масло растительное - 2-3 ст.л.Маслины или маринованные грибы (для украшения)Приготовление:Шаг 1 Гречневую крупу промыть, залить...
Ингредиенты:Картофель вареный 3-4 шт.Лук 1 шт.Морковь вареная 1-2 шт.СметанаЗеленый горошек 1 банкаСольПриготовление:Шаг 1 Картофель чистим, режем небольшими кубиками.Шаг 2 Морковь чистим, режем небольшими кубиками.Шаг 3 Лук мелко режем.Шаг 4 В глубокую тарелку выкладываем картофель, лук, морковь, зеленый горошек. Заправляем сметаной,...
Приготовим аппетитный, вкусный, легкий и полезный салат из тыквы, кабачка, моркови. Все овощи в салате используем свежие. Яркий и аппетитный салат подойдет к любым блюдам, особенно к мясу, рыбе. Описание приготовления: Все овощи натрем тонкой длинной соломкой, после замаринуем в...
Пикантную капусту легко можно приготовить в домашних условиях. Если добавить к ней лук, кукурузу и заправить маслом, то у вас получится отличный салат. Описание приготовления: Этот салат можно приготовить семье на обед, а можно и на праздничный стол поставить, он...
Очень вкусное сочетание нута с помидорами, луком и зеленью. Салат отлично подходит для постного и вегетарианского питания. Берите на заметку рецепт! Описание приготовления: Похожие салаты вы сможете встретить в ближневосточной кухне, в них добавляют большое количество зелени — кинзу, базилик,...
Ингредиенты:белая редька (салатная) - 2 шт.Зеленый лук - пучокСметана по вкусуСоль - по вкусу.Приготовление:Шаг 1 Белую редьку очистить и натереть на крупной терке. Посолить и оставить на 15 минут, чтобы она пустила сок.Шаг 2 Зеленый лук мелко нарезать.Шаг 3 Редьку...
Простой в приготовлении, быстрый и полезный салат из тыквы с яблоком и морковью — отличный вариант для диеты, направленной на похудение. Берите на заметку рецепт! Описание приготовления: Мускатная тыква невероятно полезна для организма и пользуется большой популярностью в различных диетах....
Ингредиенты:Рисовая вермишель - 300 г.Цуккини - 2 шт.Брокколи - 1 шт.Болгарский перец - 2-3 шт.Шампиньоны - 150 г.Пекинская капуста - половина вилкиМорковь - 2-3 шт.Чеснок - 2 зубчикаОливковое масло - 6 ст.л.Белая часть зелёного лука - 6 шт.Соль, перец -...