Ингредиенты:листья салата 200 глосось копченый 100 гогурцы свежие 2 шт.лук-шалот 1 шт.лимон ½ шт.спаржа зеленая 1 пучокхлеб белый 1 кусокмасло оливковое 6 ст.л.вода 2 ст.л.горчица сладкая 2 ч.л.мед 1 ч.л.базилик сушеный по вкусуПриготовление:ШАГ 1Зелень салата и свежие огурцы нарезать и...
Ингредиенты:семга слабосоленая 100 гсыр фета 70 груккола 40 ггрецкие орехи 3 шт.апельсины 1 шт.масло оливковое 2 ст.л.лимон 1 ст.л.Приготовление:ШАГ 1В миску добавить рукколу, оливковое масло и выжать сок лимона, перемешать.ШАГ 2Апельсин очистить от кожуры и нарезать крупными квадратиками, добивать в...
Ингредиенты:брынза 150 гпомидоры 2 шт.огурцы 2 шт.перец сладкий болгарский 1 шт.зелень ½ пучкалимонный сок масло растительное перец черный молотый соль Приготовление:ШАГ 1Сладкий болгарский перец очистить от семенных камер, нарезать соломкой.ШАГ 2Свежий огурец вымыть, удалить кончики, нарезать соломкой.ШАГ 3Свежие помидоры вымыть...
Ингредиенты:огурцы 1 шт.грейпфрут 1 шт.лук красный ½ шт.соус соевый 3 ст.л.горчица 3 ст.л.масло растительное 3 ст.л.мед жидкий 2 ч.л.листья салата перец черный молотый Приготовление:ШАГ 1Листья салата хорошо вымыть и порвать руками, перемешать с консервированным тунцом без жидкости.ШАГ 2Массу выложить в...
Ингредиенты:капуста 200 гкукуруза (свежая)1 шт.укроп 50 глук зеленый 50 гсоль по вкусусахар 1 ст.л.майонез 1 ч.л.сметана 1 ч.л.редис 2 шт.огурцы 2 шт.лимонный сок 1 ст.л.Приготовление:ШАГ 1Нашинковать капусту на терке. Натереть редис на терке для корейской морковки.Накрошить укроп и лук. Нашинковать...
Ингредиенты:креветки 400 гпомидоры черри 12 шт.капуста пекинская 1 шт.сухарики (с чесноком) 1 пачкаперец сладкий болгарский 1 шт.лимон ½ шт.сыр чеддер 70 гмайонез 30 гмасло оливковое 30 гчеснок 1 зубчикперец черный молотый соль Приготовление:ШАГ 1Перемешать растительное масло с солью, перцем, майонезом,...
Ингредиенты:картофель (фри) 150 гзеленый горошек консервированный 120 гкукуруза консервированная 120 гморковь 1 шт.свекла 1 шт.корень сельдерея 1 шт.помидоры 1 шт.перец сладкий болгарский 1 шт.лук зеленый ½ пучказелень петрушки ½ пучкамайонез кетчуп Приготовление:ШАГ 1Свеклу, морковь, корневище сельдерея вымыть, натереть на крупной...
Ингредиенты:картофель 3 шт.яйца 4 шт.шпроты в масле 1 банкакукуруза 1 банкаморковь 1 шт.лук 1 шт.майонез Приготовление:ШАГ 1Блюдо слегка смазываю майонезом и первым слоем выкладываю отварной картофель тертый на крупной терке. Майонез.ШАГ 2Вторым слоем шпроты которые предварительно измельчила вилкой,ШАГ 3Затем маринованный...
Ингредиенты:капуста пекинская 300 гогурцы 120 гтунец в масле 170 глимон ½ шт.лук зеленый 5 шт.горчица ½ ч.л.соль 10 гперец черный молотый 10 гПриготовление:ШАГ 1Измельчаем пекинскою капусту, огурцы и зеленый лук.ШАГ 2Добавляем к измельченным ингредиентам тунец.ШАГ 3Готовим заправку: смешиваем венчиком лимонный...
Ингредиенты:мидии в масле (можно в рассоле)1 банкакальмары консервированные (в масле или рассоле)1 банкасалат айсберг (можно листовой салат или китайскую капусту)1 кочанпомидоры черри 1 упаковкасыр моцарелла 1 упаковкамасло оливковое 4 ст.л.кунжут по вкусучипсы по вкусуперец черный молотый по вкусусоль по вкусуПриготовление:ШАГ...