Что может быть полезнее овощных салатов? Лёгкие и полные витаминов они обогатят Ваш рацион и превратят его в здоровый. Диетологи всего Мира рекомендуют использовать овощи в борьбе против лишних килограмм. Но даже их нужно правильно сочетать, чтоб усвоился тот или иной продукт. Элементарные в приготовлении рецепты салатов из овощей не займут у вас много времени, а вы тем временем останетесь довольны результатом.
Ингредиенты:400 г свеклы100 г чернослива100 г твердого сыра3 зубка чеснока2 яйцасоль и перец по вкусудомашний майонезПриготовление:Яйца отвари до готовности, остуди под холодной водой и очисти. В подходящую миску натри на терке свеклу и сыр, добавь мелко нарезанный чернослив и пропущенный...
Этот вкусный салат может стать как самостоятельной закуской, так и гарниром к мясным и рыбным блюдам. Степень готовности моркови ты можешь корректировать по своему вкусу – если тушить ее 3-5 минут морковь сохранит упругость, а для полностью тушеной, мягкой моркови...
Ингредиенты:Свекла 2 шт.Лук 2 шт.Морковь 3 шт.Картофель 3 шт.Твердый сыр 200 гЯйца 4 шт.Майонез 200 Приготовление:Свеклу, морковь, картофель отвариваем. Охлаждаем и очищаем от кожуры. Овощи натираем на крупной терке.Яйца отвариваем, очищаем от скорлупы.Овощи, яйца и сыр натираем на крупной терке.Лук...
Для приготовления этого оригинального салата ты подойдет любой твердый сыр, а количество чеснока ты можешь корректировать по своему вкусу. Также можно дополнить рецепт грецкими орехами.Ингредиенты:500 г моркови150 г твердого сыра½ апельсина1 луковица3-4 зубка чесноканесколько веточек петрушкисоль по вкусу4 ст. л....
Ингредиенты:4-6 картофелин1 красная луковица1 гранат1 пучок кинзы200-300 гр. грецкого орехарастительное маслосок лимонаСоль, перецПриготовление:Картофель отвари в мундирах до готовности, остуди.Очисть гранат.Лук нарежь тонкими полукольцами.Грецкие орехи измельчиМелко нарежь кинзу. Если нет кинзы, то можно заменить ее укропом.Смешай все ингредиенты в салатнице, заправь...
Ингредиенты:хурма 2 шт.апельсин 2 шт.салат пучокгрецкие орехи 75 гсыр фета 100 голивковое масло 2 ст.л.бальзамический уксус несколько капельдижонская горчица 1 ч.л.Приготовление:1. Смешать оливковое масло с бальзамическим уксусом и дижонской горчицей.2. Салат вымыть, обсушить, порвать руками и выложить на тарелку.3. Хурму...
Баклажан входит в рецептуру многих блюд. С ним делают закуски, икру, горячее, он прекрасно работает с мясом.Мы предлагаем вам продегустировать салатик, который поразит ваших гостей яркостью красок. А когда они его попробуют, то и невероятным вкусом.Приготовление:Приятного Вам аппетита! Источник:povarenok.name...
center]Ингредиенты:баклажан большой 1 шт.перец сладкий 1 шт.помидоры 3 шт.лук 1 шт.фета 100 гчеснок 2 зубчикарастительное масло для жаркиДля соуса:соевый соус 20 млсметана 100 гдижонская горчица 100 гПриготовление:1. Баклажан нарезать небольшими кусочками, посолить и оставить на 15 минут, чтобы убрать горечь.2....
Ингредиенты:Картофель 350 гСвёкла 100 гЯичный желток 2 шт.Соль морская 1/2 ч.л.Сахар-песок 5 гГорчица баварская 1 ч.л.Уксус столовый 15 млРастительное масло 15 млСливки 35-40% 50 млСалат ромэн 100 гКаперсы 15 гПриготовление:Сварите картошку в мундире, дайте остыть, очистите и нарежьте кубиками. Так...
Ингредиенты:Морковь вареная - 1 шт.Свекла вареная - 2 шт.Мед - 40 гФиникиИзюмОрехи грецкиеЛистья латукаМасло оливковоеПриготовление:Подготовить набор простых ингредиентов для свекольного салата с орехами и сухофруктами. Вареные овощи очистить от кожуры. Финики очистить от косточек. Орехи подсушить в духовке при температуре...