Что может быть полезнее овощных салатов? Лёгкие и полные витаминов они обогатят Ваш рацион и превратят его в здоровый. Диетологи всего Мира рекомендуют использовать овощи в борьбе против лишних килограмм. Но даже их нужно правильно сочетать, чтоб усвоился тот или иной продукт. Элементарные в приготовлении рецепты салатов из овощей не займут у вас много времени, а вы тем временем останетесь довольны результатом.
Простой закусочный салатик из свежих огурцов и сельдерея. Салат сам по себе простой, а вот заправка необычная, с добавлением японского «васаби», благодаря которому вкус становится пикантным и остреньким (если нет васаби, можно взять столько же обычного хрена или горчицы). Прекрасное дополнение...
Обжаренные кабачки и копченая паприка — отличное сочетание! Останется добавить зелени, чеснока и сельдерея и прекрасный легкий салат готов!Ингредиенты: кабачок (цуккини) — 300 г.; 2 палочки сельдерея; зелень (укроп-петрушка); чеснок — 2 зубчика; соль-перец; копченая паприка; растительное масло.1. Кабачок чистим,...
Самый простой и легкий салат с помидорками черри и рукколой, сдобренный пикантной заправкой и украшенный кедровыми орешками…ммм…он на самом деле будет украшением любого праздничного стола, не смотря на его «простоту».Ингредиенты: 150 г. рукколы; 200 г. помидорок черри; 2 ст.л. кедровых орешков;для...
Этот азиатский салатик очень вкусный! И очень питательный. Вполне хорош будет в качестве летнего ужина. Фрунчоза — это прозрачная лапша (в данном случае я взяла из картофельной муки, но бывает еще и рисовая). Овощи здесь могут быть самые разнообразные, так...
Приветствую вас, дорогие друзья! Вчера находился в одном заведении и решил заказать себе греческий салат. Ждал примерно 20-25 минут... Обычное время для такого заказа, но когда мне принесли салат, я так разочаровался, что сегодня не выдержал и решил написать рецепт...
Хочу предложить вашему вниманию очень вкусный салат с картофелем, яйцом, спаржей и прочими, не менее вкусными и питательными ингредиентами. На приготовление такого салата, который сможет стать самостоятельным сытным блюдом на обед или ужин, вам понадобится максимум пол часа в общей...
Для приготовления этого нехитрого и в тоже время питательного блюда нужно иметь примерно полкило твердого сыра, по одному пучку редиса и зеленого лука, укроп, свежий огурец, две ложки нежирной сметаны, соль и сахар. Для приготовления вам понадобится: Твердый сыр 500...
Этот салат готовится за двадцать минут. Стоит отметить, что при готовке не стоит из консервированного горошка выливать всю жидкость, ведь в ней содержится столько же микроэлементов и витаминов, как и в горошке! Для приготовления вам понадобится: Перец сладкий болгарский 2...
Готовится этот салатик за полчаса из свежих овощей. Дополнительно используется брынза, которую можно заменить сыром. Чтобы сыр было намного легче потереть, стоит его немного подсушить. Для приготовления вам понадобится: Огурец 2 - шт. Помидор 2 - шт. Перец сладкий болгарский...
Этот салат готовится из сырых овощей. Советуем заправлять его минут за пятнадцать до подачи к столу. Овощам нужно время, чтобы «сдружиться» с заправкой. Если все продукты у вас под рукой, на готовку салатика уйдет всего двадцать минут. Для приготовления вам...