Что может быть полезнее овощных салатов? Лёгкие и полные витаминов они обогатят Ваш рацион и превратят его в здоровый. Диетологи всего Мира рекомендуют использовать овощи в борьбе против лишних килограмм. Но даже их нужно правильно сочетать, чтоб усвоился тот или иной продукт. Элементарные в приготовлении рецепты салатов из овощей не займут у вас много времени, а вы тем временем останетесь довольны результатом.
Ингредиенты Редис - 5-9 шт. Огурец - 2-3 шт. Яйцо - 2-3 шт. Сметана Петрушка, укроп, зеленый лук Соль Способ приготовления Шаг 1 Яйцо варим, чистим, режем кубиками.Шаг 2 Редис режем полукольцами.Шаг 3 Огурцы режем полукольцами.Шаг 4 В салатник выкладываем...
Ингредиенты Помидор — 1-2 шт. Огурец — 1-2 шт. Лук — 1 шт. Зелень свежая Соль Масло оливковое Способ приготовления Шаг 1 Помидоры крупно режем.Шаг 2 Зелень крупно режем.Шаг 3 Лук режем полукольцами, солим, мнем руками, чтобы пустил сок.Шаг 4...
Лук-порей имеет особый вкус, в отличие от репчатого, он не такой резкий, сладковатый и нежный. Хочу поделиться рецептом салата с луком-пореем и фасолью. Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат с фасолью и луком пореем. Петрушку можно заменить...
Один из простых и быстрых вариантов салатов, который пойдет на каждый день и для праздника — селянский салат. Простота приготовления и вкусный результат — два самых важных момента в рецепте. Описание приготовления: Сочетаем самые простые продукты, которые есть всегда под...
Вариантов винегрета существует огромное количество. Я сегодня поделюсь с вами рецептом, как приготовить винегрет из запеченных овощей. Описание приготовления: Всем любителям этого знаменитого салата, советую попробовать и приготовить его по этому рецепту. Овощи для винегрета запекаются в духовке, приобретая более...
Ингредиенты Редька 1 шт. Огурцы маринованные 3 шт. Сметана 1 ст.л. Майонез 1 ст.л. Перец по вкусу Соль по вкусу Инвентарь: терка, тарелка Приготовление: Шаг 1: трем редьку. Редьку очистите, натрите на средней терке в глубокую тарелку. Шаг 2: добавляем...
Ингредиенты Капуста пекинская 1 кг (примерно) Морковь 3 шт. Яблоки 3 шт. Кукуруза консервированная 1 банка Укроп 1 пуч. Майонез 2–3 ст.л. Сок лимонный 1 ст.л. Соль по вкусу Перец по вкусу Горчица по желанию Инвентарь: тарелка, нож, доска, ложка...
Ингредиенты кольраби 250–300 гр. морковь 1 шт. чеснок 3–4 зубчика петрушка или кинза 1/2 пучка растительное масло 50 мл. уксус 1,5 ст.л. соль 1/2 ч.л. сахар 1 ч.л. перец черный молотый 1 ч.л. кориандр молотый 1 ч.л. Инвентарь: нож, разделочная...
Ингредиенты: помидоры черри 1 кг сыр сулугуни/адыгейский 300 г курица копченая 300 г чеснок 2 зубчика перец черный молотый майонез соль Приготовление: Сыр и курицу порезать кубиками. Помидоры разрезать пополам. Чеснок очень мелко порезать или воспользоваться чеснокодавкой. Ингредиенты подготовленные перемешать,...
Ингредиенты: куриное филе 250-300 г грибы 200 г яйца 4 шт. лук репчатый 1 головка сыр твердый 100 г майонез 100 г лук зеленый 20 г масло растительное Приготовление: Если у вас сушеные грибы, то их нужно помыть, залить горячей...