Что может быть полезнее овощных салатов? Лёгкие и полные витаминов они обогатят Ваш рацион и превратят его в здоровый. Диетологи всего Мира рекомендуют использовать овощи в борьбе против лишних килограмм. Но даже их нужно правильно сочетать, чтоб усвоился тот или иной продукт. Элементарные в приготовлении рецепты салатов из овощей не займут у вас много времени, а вы тем временем останетесь довольны результатом.
Ингредиенты:Капуста белокочанная - 1/4 качанаЯблоко - 1 штСельдерей - 2-3 стебляМорковь - 1 штМайонезЛимон - 1/2 штСольСахарПриготовление:Шаг 1 У сельдерея удаляем прожилки .Шаг 2 Нарезаем сельдерей тонкой соломкой.Шаг 3 Морковь режем тонкой соломкой или натираем на терке.Шаг 4 Тонко шинкуем...
Ингредиенты:фасоль красная в собственном соку 1 банкакрабовые палочки 100 грпомидор 2 шт.зеленьчеснок 2 зубчикамайонезсоль и перец черный молотыйПриготовление:Шаг 1 Мелко режем крабовые палочки.Салат из фасоли «Остренький»Шаг 2 С фасоли сливаем жидкость.Салат из фасоли «Остренький»Шаг 3 Помидор режем небольшими кусочками.Салат из...
Ингредиенты:Крабовые палочки — 200гр.Маслины без косточки — 200гр.Грибы маринованные — 400гр.Ананас консервированный — 100гр.Уксус 9% — 1ч.л.Лук — 1шт.Сахар — 0,5 ч.л.МайонезПриготовление:Шаг 1 Крабовые палочки режем небольшими кусочками.Шаг 2 С маслин сливаем воду и режем кольцами.Шаг 3 С грибов сливаем...
Рецепт овощного салата с брокколи и нутом. Готовится он просто и быстро. Это отличный вариант для обеденного перекуса. Полезный, яркий, хорошо насыщает благодаря орехам и нуту. Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из нута и брокколи. Вместо...
Ингредиенты:Тыква - 300-400 г.Яблоко - 1 шт.Курага - 100 г.Отруби - 1 ст.л.Мед - 1 ст.л.Уксус яблочный - 1 ч.л.Кунжут - горсть.Приготовление:Шаг 1 Мякоть тыквы натереть на крупной терке.Шаг 2 Яблоко очистить от кожуры, удалить сердцевину и нарезать тоненькой соломкой.Шаг...
Мне очень нравятся салаты с нутом, потому что они не только вкусные, но и хорошо насыщают. Предлагаю вам рецепт салата с рукколой и нутом. Ее пряный вкус прекрасно оттеняет остальные ингредиенты. Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат...
Для любителей зеленых овощных салатов, хочу предложить рецепт салата с зеленью корн. Сочетание вкусов здесь просто идеальное! Салат получается легким, ярким и свежим. Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат "Корн". Готовить салат можно только на основе одного...
Сырая свекла – просто кладезь витаминов! Мало какой овощ может соперничать со свеклой в соотношении цена-польза. Разве что лук, но из лука салата много не съешь. Делюсь рецептом вкусного салата. Описание приготовления: Вкус у салата очень гармоничный, а состав достаточно...
Готовим легкий, простой и вкусный салат из маринованной капусты и моркови. Для более яркого вкуса добавим сладкий перец, он придаст салату выразительности и сделает его насыщеннее. Описание приготовления: Маринуем капусту быстрым способом, самый простой маринад из воды, соли и сахара....
Вкусный, легкий и полезный салат из брокколи с редисом может быть как закуской перед обедом, так и самостоятельным блюдом. Берите на заметку рецепт! Описание приготовления: При желании в салат можно добавить любимый твердый сыр, так же отварная курочка хорошо сочетается...