Имея в наличии баночку вкусной кильки в томате, вы можете приготовить аппетитный и сытный салат, используя минимум ингредиентов. По желанию можно заправить блюдо сметаной или майонезом любой жирности.
Описание приготовления:
Красочный и сытный салат можно приготовить за несколько минут, имея в наличии необходимые ингредиенты. Вместо шпината допустимо приобрести листовой салат или микс салатов. Тем, кто любит майонезные заправки, можно посоветовать добавить их вместо масла.
Ингредиенты:
- Килька в томатном соусе — 1 Банка (консервы)
- Шпинат — 1 Пучок
- Лук репчатый — 1/2 Штуки
- Яйцо куриное отварное — 1 Штука
- Хлеб белый — 2 Ломтика
- Соль — 2 Щепотки
- Перец черный молотый — 1 Щепотка
Количество порций: 1-2
Как приготовить “Салат из кильки в томатном соусе”
Подготовьте указанные ингредиенты. Если вы не любите лук, то можете заменить его свежим огурцом или стеблевым сельдереем.
Ломтики белого хлеба нарежьте кубиками или брусочками и обсушите в сковороде примерно 3-5 минут, время от времени перемешивая.
Шпинат промойте в воде и обсушите бумажными салфетками. Нарежьте лентами и выложите на тарелку.
Выложите в хаотичном порядке на тарелку поджаренные сухарики.
Очистите отварное куриное яйцо от скорлупы, промойте и нарежьте ломтиками. Выложите на тарелку. Половину луковицы нарежьте тонкими полукольцами и добавьте к остальным ингредиентам.
Аккуратно выложите кильку в томатном соусе. Посолите и поперчите. Сбрызните растительным маслом.
Подайте приготовленное блюдо к столу сразу же после приготовления.
