Те, кто бережет фигуру, легко могут заменить майонез (рекомендуемый в рецепте) на заправку по своему усмотрению.
Ингредиенты:
4 тушки кальмаров
2 яйца, сваренных вкрутую
4 кольца ананаса
100 гр сладкой консервированной кукурузы
50 гр сыра
соль
майонез
Приготовление:
Тушки погрузить в горячую воду.
Подождать немного и почистить от пленок и верхнего свернувшегося слоя в емкости чистой прохладной водой.
Поварить тушки кальмаров 2 минуты, охладить и нарезать соломкой.
Яйца тоже нарезать соломкой.
Ананас нарезать на мелкие сегменты.
Сыр натереть.
Соединить все ингредиенты, не забыв добавить кукурузу.
Посолить салат и заправить майонезом.
Приятного Вам аппетита!
Источник:povarenok.name
